[의학칼럼] 족저근막염의 예방과 치료

매일경제신문 헬스

가을철에는 등산 등 야외활동이나 스포츠를 즐기다 보면 통증을 겪는 경우가 많다. 발의 경우 족저근막염이 생기는 경우가 많다. 족저근막염은 발꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어지는 굵은 섬유띠 형태의 근육막인 족저근막에 염증이 생기는 질환이다. 족저근막은 발바닥 충격을 흡수하고, 발의 아치 형태를 유지하며 보행 시 관절의 균형을 유지하게 돕는다. 이러한 족저근막에 염증이 생기면 발바닥 부위에 통증이 나타난다. 걷거나 움직일 때에 찌릿한 통증이 발생하고 정도에 따라서는 보행이 어려울 정도로 심한 통증을 느낀다.

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