만성 허리통증, 진통제로만 버티다간

[메디컬투데이=조성우 기자] 

겨울 동안 허리통증으로 고생했다면 봄철 활동량이 증가할 것을 대비에 보다 적극적을 치료를 시도하는 것이 좋다. 겨울은 활동량이 감소하면서 관절 유연성도 떨어지게 되고, 체온 유지를 위해 근육과 인대가 수축한 상태가 된다. 이 과정에서 척추 주변 조직이 경직되면서 허리 통증이 유발되고 더 악화되기도 쉽다.

노인들은 추운 날 몸이 경직된 상태에서 빙판에서 낙상을 당하거나 미끄러지면서 허리를 삐긋해 허리통증을 겪기 쉽다. 젊은 층은 스키나 스노우보드 같은 스포츠를 하다 요추 염좌나 근육 손상이 발생하기도 한다. 심한 경우 디스크 손상으로 이어질 수 있다...

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